Kabar Remaja Wanita Indonesia
Tidur mungkin bukanlah pilihan yang tepat dikala rasa kantuk melanda tapi kerjaan atau tugas masih menumpuk. Memang, setiap orang mempunyai caranya masing-masing untuk mengusir ngantuk. Namun, kebanyakan akan memilih untuk minum kopi sebagai alternatif cepat untuk mengatasi rasa kantuk yang mendera.
Beberapa saat setelah meminum kopi, rasa kantuk pun berkurang dan kamu jadi lebih berenergi.
Selain jerawat yang membandel, bau mulut juga menjadi musuh yang bisa menurunkan kepercayaan diri. Sedihnya, walau banyak cara menghilangkan bau mulut alami yang dilakukan, namun hasilnya tetap nihil.
Nah, kalau ini yang terjadi sama kamu, mungkin kamu perlu cari tahu dulu apa penyebabnya. Kalau belum tahu faktor pencetusnya, niscaya usaha kamu untuk menyingkirkan bau tak sedap di mulut akan kurang efektif.
Olahraga kardio di rumah adalah pilihan yang tepat bagi kamu yang super sibuk. Dengan berolahrga di rumah, tentu akan menghemat banyak waktu tanpa harus repot untuk pergi nge-gym.
Tren olahraga kardio memang sedang sangat menjamur karena dipercaya sangat bermanfaat bagi tubuh. Salah satu manfaatnya adalah untuk menurunkan berat badan pada orang obesitas.
Fase remaja bisa dibilang fase yang istimewa untuk hidup seorang cewek. Terjadi perubahan secara fisik maupun mental. Baik itu mulai hadirnya jerawat di wajah sampai tanda tanda menstruasi.
Ngomongin menstruasi, kamu tahu enggak apa sih itu dan tanda-tandanya? Nah info disini akan memberimu pemahaman bahwa fenomena kewanitaan ini lebih dari sekedar keluarnya darah dari alat kewanitaan kamu.
Memiliki gebetan bisa menjadi penyemangat luar biasa untuk untuk datang ke sekolah. Namun, ketika dia diambil sahabat dekat kita, perlu cara menghilangkan rasa galau super manjur untuk menyembuhkan rasa sakit.
Wajar kalau kamu marah. galau, bahkan pengen makan orang. Tapi, kalau itu berlangsung tahunan, kamu yang akan rugi sendiri. Simak cara berikut ini untuk membantumu lepas dari rasa sedih karena gebetan.
Tentu saja kita tidak mau orang-orang di sekitar kita menjauh hanya karena tidak nyaman dengan bau badan kita. Segala cara menghilangkan bau badan pasti akan kita tempuh.
Bau badan memang bisa muncul kapan saja dengan penyebab beraneka ragam. Bisa timbul saat kita sedang berjalan di bawah terik matahari atau dari keringat ketika kita berolahraga kardio.
Cara mengatasi keputihan secara alami wajib dilakukan oleh remaja wanita untuk dapat meminimalisasi keputihan yang berlebihan. Tak hanya masalah menstruasi, masalah ini juga wajib diperhatikan.
Sebagai seorang wanita, mengalami keputihan adalah hal yang wajar. Hal ini biasanya muncul menjelang periode menstruasi, baik sebelum atau sesudahnya.
Keputihan yang normal biasanya berwarna putih susu atau jernih dan tidak memiliki bau.
Ketika kamu sedang menjalani hubungan dengan cowok kamu, apa ia pernah mengajakmu melakukan hal yang tidak kamu inginkan? Berhubungan badan dengan pacar misalnya.
Melakukan hal ini di luar pernikahan bisa masuk dalam kategori pergaulan bebas. Di mana hal tersebut sangat rentan dalam kehidupan remaja.
Di satu sisi kamu ingin menolaknya.
Mungkin masih banyak orang yang tidak tahu akan manfaat minum air putih. Tak jarang juga kita menemui orang yang masih enggan untuk minum air putih.
Padahal hampir 90% tubuh manusia terdiri dari air. Maka sangatlah penting bagi kita untuk mengikuti aturan minum air putih, paling tidak delapan gelas sehari.
Apalagi jika sedang berkegiatan atau olahraga,
Buat beberapa anak, makanan sehat untuk sarapan di pagi hari bukanlah sesuatu yang wajib. Karena tak terbiasa atau kesiangan, mereka hanya minum air putih. Setelah itu langsung buru-buru berangkat ke sekolah.
Nampaknya sepele ya? Tapi ternyata, sarapan memiliki efek positif yang sangat banyak dan penting sekali untuk kesehatan kita sekarang dan di masa depan.